La utilización el fresby como un elemento lento en sus desplazamientos en el
aire le permite a los niños poder hacer una mas clara lectura de la trayectoria
de éste y de esa manera poder atraparlo, es así como nos permite una manera
mas sencilla de poder progresar y realizar una lectura de trayectoria con el
balón, que es mas pesado y mas rápido en sus movimientos durante su
desplazamiento.
Se arman los grupos en hileras y se les lanza el fresby para que lo
atrapen y lo agarren.
Salen de espalda al lanzador y lo atrapan.
Salen arrodillados a tomarlo antes de que caiga en el piso.
Salto una valla antes de atraparlo, carrera-salto-atrapo. Variante: Colocar la valla a la altura apropiada para cada niño y que sea
un obstáculo de dificultad para él.
Los mismos ejercicios pero con balón.
Cada Jugador es su propio lanzador.
Con Drible salgo corriendo y lo atrapo.
Antes de salir, entre piernas y lo corro.
Variante: faja, picando desde sentado.
De a dos se pasan el Fresby, pero antes de recibirlo debo hacerme un
entre piernas.
La hilera de espalda al lanzador, y cuando parte el Fressby me doy
vuelta, lo busco y lo atrapo.
Con balón.
En grupos a lanzarse el fresby y con drible, lo recibo sin que se caiga,
pero antes de recibirlo debo hacer un entre piernas y agarrarlo.
Cada jugador lanza el fresby para arriba y lo atrapa sin dejar de picar
De a dos, cada uno con un fresby y un balón, deben pasarse el elemento
sin dejar de picar y que no caiga al suelo.
De a dos, cada uno con un balón y un fresby se lo deben lanzar a la vez
sin dejar de picar.
De a dos cada uno con un fresby se los lanzan a la vez y los atrapan.
Idem al anterior pero al lanzárselos a la vez no dejan de realizar drible
cada uno con su balón.
De a dos sin balón y en un solo pie se lanzan el balón y lo reciben en un
pie (TRABAJO DE POSTURA EN EQUILIBRIO Y
PROPIOCEPCIÓN)
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